Phyto-Östrogene: Die sanfte Alternative während der Wechseljahre
von Kleine-Gunk, Bernd
Kurzbeschreibung:
Ohne Nebenwirkungen: So helfen Ihnen Pflanzen-Hormone. In welchen Lebensmitteln sie enthalten sind. Mit vielen wirksamen Kochrezepten. Präparate und Kosmetika mit Anti-Aging-Effekt.
Gesünder und attraktiver durch Pflanzen-Hormone
Besser durch die Wechseljahre mit Phyto-Östrogenen
Jede Frau bestimmt selbst, wie unbeschwert sie die Wechseljahre erlebt. Für alle Frauen, die einer Hilfe durch Hormon-Substitution kritisch gegenüberstehen, bieten Pflanzen-Hormone eine echte Alternative. Und das völlig ohne Nebenwirkungen.
Natürliche Hormone mit vielfältigen Wirkungen
Phyto-Östrogene helfen nicht nur bei klassischen Wechseljahrs-Beschwerden. Lesen Sie hier, wie Sie mit Pflanzen-Hormonen Osteoporose und Arteriosklerose vorbeugen, den Cholesterinspiegel normalisieren und sogar das Brustkrebsrisiko senken. Neu entdeckt ist die Anti-Aging-Wirkung der Phyto-Östrogene: In Kosmetika sind sie die idealen Helfer für eine straffe reine Haut.
Die kulinarische Hormon-Ersatztherapie
Phyto-Östrogene nehmen Sie einfach mit der Nahrung auf. Hier erfahren Sie nicht nur, in welchen Lebensmitteln Pflanzen-Hormone enthalten sind. Köstliche Rezepte laden Sie ein, Hormon-Ersatztherapie einmal ganz anders zu erleben. Zahlreiche Praxis-Tipps machen es Ihnen leicht, die schmackhaften Bausteine für Ihre Gesundheit in den täglichen Speiseplan zu integrieren. Eine Übersicht zeigt Ihnen zusätzlich die wichtigsten Präparate mit Pflanzen-Hormonen zum Einnehmen und zur äußeren Anwendung.
Kartoniert, 2. Auflage 2003
